AUKIOLOAJAT MA-PE 10-18 LA 10-14...JA AINA KUN OVI ON AUKI!KUNINKAANKATU 26, 26100 RAUMA (kartta)050-3666 674 (puoti) / 050 348 1372riikka@ruokapuotilumo.fi

Investoi Itseesi

Haluaisitko olla joka päivä paras versio itsestäsi?

Hyvinvointiimme vaikuttaa lukematon määrä eri asioita. Teemme päivittäin satoja eri valintoja tietoisesti, tiedostamatta ja lukuisten ärsykkeiden ohjaamana. Toimimme pitkälti tottumuksiemme ja tapojemme pohjalta, usein vielä täysin ilman kyseenalaistamista. Vastustamme muutosta ja elämme mieluiten visusti omalla tutulla mukavuusalueellamme. Olemmeko joka päivä se paras versio itsestämme?

Investoi itseesi kurssi esittelee sinulle parhaalla hyötysuhteella toimivat TOP-10 vinkit itsesi päivittämiseen. Keskittymällä näihin 20 %:iin on mahdollista saavuttaa 80 %:a tuloksista. Keskiössä ovat:

  • Timanttinen ruokavalio
  • Laadukas lepo ja palautuminen
  • Rakentava liikunta
  • Itsensä haastaminen ja kehittäminen
  • Tunteet ja mielen voima

Valmennus voidaan tehdä myös etänä, esimerkiksi zoomin tmv. tekniikan avulla.

Lisätietoja:

tero@ruokapuotilumo.fi

Puh: 050-4544 500