AUKIOLOAJAT MA-PE 10-18 LA 10-14...JA AINA KUN OVI ON AUKI!KUNINKAANKATU 26, 26100 RAUMA (kartta)050-3666 674 (puoti) / 050-4544 500 tero@ruokapuotilumo.fi

Smoothiekurssi 2.0 tulossa!

Useasti toivottu ja kysytty smoothiekurssi järjestetään taas puodilla (Kuninkaankatu 26.) syksyn alkajaisiksi. Kurssi toteutetaan ensi viikon keskiviikkona 26.9. klo 18 alkaen. Sisältöä on hiottu aikaisemmista kursseista entistä kokonaisvaltaisemmaksi ja mahdollisimman hyvin käytäntöä palvelevaksi.

Kurssilla Sinulle selviävät muun muassa seuraavat asiat:

  • ruuansulatuselimistön toiminta pähkinänkuoressa
  • tyypillisimmät suolistovaivat ja niksit niiden hallitsemiseksi
  • yksilöllisyys ja laatu: hyvinvoinnin kulmakivet
  • ravinnon makroravinteet: proteiinit, hiilihydraatit & rasvat
  • miten napata vitamiinit, mineraalit, hivenaineet ja antioksidatit aidosta ruuasta
  • miten hyödyntää superravinteikkaita raaka-aineita helposti
  • laatublenderin tunnusmerkit
  • 3 ravinteikkaan pirtelön valmistus + nauttiminen

Hinta 30 €/hlö sisältäen koulutusmateriaalin ja pirtelöt. Kurssin kesto on noin 2 tuntia. Paikkoja on rajallisesti, joten NYT kannattaa olla nopea.

Ilmoittautumiset:

tero@ruokapuotilumo.fi
050-3666 674 tai 050-4544 500

Ravinteikkaat pirtelötovat oivallinen tapa lisätä ruokavalion ravinteikkuutta.