AUKIOLOAJAT MA-PE 10-18 LA 10-14...JA AINA KUN OVI ON AUKI!KUNINKAANKATU 26, 26100 RAUMA (kartta)050-3666 674 (puoti) / 050-4544 500 tero@ruokapuotilumo.fi

Kevään aikana tulossa 3 huippuworkshoppia!

Kevään 3 workshoppia tarjoavat runsaasti työkaluja stressinhallintaan, rentoutumiseen, energisyyden lisäämiseen sekä itsesi kehittämiseen että päivittämiseen uudelle tasolle.

Viime syksynä järjestetty Puhdas Keho Puhdas Mieli -luento poikii tulevan kevään aikana 3 kokonaisvaltaista workshoppia yhteistyössä tohtori Harri Virolaisen kanssa. Jokaisessa koulutuksessa keskitytään teorian, taustojen ja fysiologian ohella myös käytännön harjoitteisiin. Lisäksi jokaisessa workshoppissa päästään nauttimaan aina jostakin aihealueeseen liittyvästä huippulaatuisesta tarjoilusta. Koulutukset toteutetaan Hyvinvoinnin Walimolla (Kaivopuistontie 33) seuraavalla aikataululla:

  • TI 21.3. klo 17-19 STRESSINHALLINTA, UNI JA PALAUTUMINEN
  • TO 27.4. klo 17-19 ENERGIAA JA WIRTAA ELÄMÄÄN
  • TI 16.5. klo 17-19 INVESTOI ITSEESI, PÄIVITÄ ITSESI TASOLLE 2.0

Kouluttajina toimivat ravintovalmentaja ja työfysioterapeutti Tero Suhonen Ruokapuoti Lumosta ja tohtori Harri Virolainen. Virolainen on perehtynyt 20 vuoden ajan kokonaisvaltaiseen terveyteen sekä mielen ja kehon yhteyteen. Häneltä ilmestyi keväällä 2016 kirja Mielen voima – mielen vaikutus terveyteen ja hyvinvointiin ja syksyllä 2016 Mielen voima työssä.

Kunkin workshopin hinta on 40 €. Kaikki 3 workshoppia yhteishintaan 90 €! Paikkoja rajoitetusti.

Tutustu tarkemmin koulutussisältöihin:

http://ruokapuotilumo.fi/elamyksia/stressinhallinta-uni-ja-palautuminen

http://ruokapuotilumo.fi/elamyksia/energiaa-elamaan

http://ruokapuotilumo.fi/elamyksia/investoi-itseesi-top-10-vinkit-itsesi-paivittamiseen

Lisätietoja ja ilmoittautumiset:

tero@ruokapuotilumo.fi

Puh: 050-4544 500